Ideas para divertirse + estar en forma

15:19:00

Hola fashionistas!!!

Hoy les voy a mostrar unas ideas muy divertidas
para pasar el rato y para estar en forma este otoño - invierno!!!

Primera idea: Correr en rollers por la calle, la casa, un jardin, etc. Esta forma es divertida y perfecta para estar en forma.

Segunda idea: Andar en bici por una plaza público o de camino a un lugar, es divertido y hasta lo podes hacer acompañada de algún amigo/a.

Tercera idea: Correr es la mejor forma de
perder peso lo mejor es que podes hacerlo
rápido lento o trotar.

Cuarta idea: Esta es la más efectiva y práctica,
solo tenes que seleccionar tus canciones favoritas
y bailar!

Espero que estas ideas les hayan gustado y les hayan
servido muuucho!!!


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