A entrenar!!!

13:02:00

HOLA!!!

Yo estoy segura de que
a nosotras, las fashionistas,
nos encanta entrenar, o no?

Un personal trainner, salir a correr,
ir al gimnasio, etc, todo para que
ese vestido que tanto queremos nos entre!!


Comida sana:
Las ensaladas frutales y saladas, siempre son nutritivas,
no te mueras de hambre, come porciones chicas de barras
de cereales o otra comida sana, pero no te olvides de que tiene
que ser porciones pequeñas.

Ejercicio, ayuda pero no agotador:
Mueve las circulaciones de forma
fácil, no como posición de yoga.
Mueve las piernas y corre en un solo
lugar.


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